‘Comer bem sem sacrifícios’ – Grátis com a CARAS

De 21 de janeiro a 11 de fevereiro, grátis com a CARAS quatro livros essenciais para 2015.

Numa perspetiva essencialmente prática, a nutricionista Andreia Santos e o conceituado chef Hélio Loureiro transmitem como combinar saúde, alimentação e o prazer de estar à mesa.
Com estes conselhos e deliciosas receitas culinárias, vai sentir-se melhor física e psicologicamente e vai acreditar que é possível fazer algo com por si.
Quatro livros grátis com a CARAS, de 21 de janeiro a 11 de fevereiro.

Palavras-chave

Andreia Santos Comer Bem Sem Sacrifícios GRÁTIS Hélio Loureiro livros

+ Vistos

Famosos

Famosos brilham na reabertura de loja de luxo em Cascais

Caras Brand Studio

Conheça os ténis preferidos da Família Real espanhola produzidos por artesãs portuguesas

Famosos

As férias de Georgina e Cristiano Ronaldo com os filhos

Famosos

Os melhores momentos do casamento de Dânia Neto e Luís Matos Cunha

Famosos

Nasceu a filha de Sofia Arruda

Mais na Caras

Famosos

Conheça as vencedoras dos Prémios Activa Mulheres Inspiradoras

Famosos

Caras conhecidas atentas a tendências

Famosos

Dominic West recorda alegada traição com Lily James

Famosos

Jennifer Lopez como nunca a viu

Famosos

Catherine Zeta-Jones assinala 21.º aniversário da filha com fotos da infância

Famosos

Dois meses depois da morte do marido, Lady Gabriella Windsor assinala aniversário

Realeza

Recorde a vida do príncipe Louis no dia em que celebra o seu 6º aniversário

Realeza

Chefe da máfia que ameaçou matar a princesa Amalia é libertado acidentalmente

Realeza

Príncipes de Gales assinalam 6.º aniversário de Louis com uma nova foto da autoria de Kate

Realeza

Na entrega do Pémio Cervantes, Letizia estreia vestido em "tweed"

Realeza

Com um visual de inspiração militar, Camilla inspeciona as tropas

Famosos

Nasceu a filha de Sofia Arruda

Mais Notícias

Amazon já ‘emprega’ 750 mil robôs. E tem menos 100 mil trabalhadores humanos

Amazon já ‘emprega’ 750 mil robôs. E tem menos 100 mil trabalhadores humanos

Caras Decoração: escolhas conscientes para uma casa mais sustentável

Caras Decoração: escolhas conscientes para uma casa mais sustentável

A meio caminho entre o brioche e o folhado, assim são os protagonistas da Chez Croissant

A meio caminho entre o brioche e o folhado, assim são os protagonistas da Chez Croissant

Chief Innovation Officer? E por que não Chief Future Officer?

Chief Innovation Officer? E por que não Chief Future Officer?

Amazon já ‘emprega’ 750 mil robôs. E tem menos 100 mil trabalhadores humanos

Amazon já ‘emprega’ 750 mil robôs. E tem menos 100 mil trabalhadores humanos

25 de Abril contado em livros

25 de Abril contado em livros

25 concertos para cantar Abril

25 concertos para cantar Abril

Capitão Salgueiro Maia

Capitão Salgueiro Maia

Ratos velhos, sistema imunológico novinho em folha. Investigadores descobrem como usar anticorpos para rejuvenescer resposta imunitária

Ratos velhos, sistema imunológico novinho em folha. Investigadores descobrem como usar anticorpos para rejuvenescer resposta imunitária

Semana em destaque: Musk volta a gritar

Semana em destaque: Musk volta a gritar "Carro autónomo", mas poucos acreditam

Exame Informática TV nº 859: Veja dois portáteis 'loucos' e dois carros elétricos em ação

Exame Informática TV nº 859: Veja dois portáteis 'loucos' e dois carros elétricos em ação

Tarifário da água no Algarve abaixo da média nacional é erro crasso -- ex-presidente da APA

Tarifário da água no Algarve abaixo da média nacional é erro crasso -- ex-presidente da APA

Dânia Neto usou três vestidos no casamento: os segredos e as imagens

Dânia Neto usou três vestidos no casamento: os segredos e as imagens

Tempo de espera para rede de cuidados continuados aumentou em 2022

Tempo de espera para rede de cuidados continuados aumentou em 2022

Ensaio ao Renault Scenic E-Tech, o elétrico com autonomia superior a 600 km

Ensaio ao Renault Scenic E-Tech, o elétrico com autonomia superior a 600 km

Reembolso do IRS: Só se recebe a partir de um valor e também só se paga a partir de outro

Reembolso do IRS: Só se recebe a partir de um valor e também só se paga a partir de outro

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Caras conhecidas atentas a tendências

Caras conhecidas atentas a tendências

Sérgio Duarte desiste do “Big Brother 2024” e explica os motivos

Sérgio Duarte desiste do “Big Brother 2024” e explica os motivos

6 ténis de running competentes

6 ténis de running competentes

Inspire-se na saia metalizada de Letizia

Inspire-se na saia metalizada de Letizia

Conheça os ténis preferidos da Família Real espanhola produzidos por artesãs portuguesas

Conheça os ténis preferidos da Família Real espanhola produzidos por artesãs portuguesas

Pestana aumentou remunerações médias em 12%. Lucros caíram 4%

Pestana aumentou remunerações médias em 12%. Lucros caíram 4%

JL 1396

JL 1396

Portugal visto pelos estrangeiros

Portugal visto pelos estrangeiros

Os livros da VISÃO Júnior: Para comemorar a liberdade (sem censuras!)

Os livros da VISÃO Júnior: Para comemorar a liberdade (sem censuras!)

Relógio Slow Retail: Moda portuguesa e cheirinho a café, para descobrir em Cascais

Relógio Slow Retail: Moda portuguesa e cheirinho a café, para descobrir em Cascais

Casas sim, barracas não. Quando o pai de Marcelo Rebelo de Sousa ajudou os ocupantes do Bairro do Bom Sucesso

Casas sim, barracas não. Quando o pai de Marcelo Rebelo de Sousa ajudou os ocupantes do Bairro do Bom Sucesso

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

A VISÃO Se7e desta semana - edição 1625

A VISÃO Se7e desta semana - edição 1625

Sonos lançar uma aplicação “totalmente renovada”

Sonos lançar uma aplicação “totalmente renovada”

Ao volante do novo Volvo EX30 numa pista de gelo

Ao volante do novo Volvo EX30 numa pista de gelo

MAI apela à limpeza dos terrenos rurais

MAI apela à limpeza dos terrenos rurais

O fenómeno dos creme Cica e por que precisa de um no nécessaire

O fenómeno dos creme Cica e por que precisa de um no nécessaire

Sofia Manuel, a cuidadora de plantas

Sofia Manuel, a cuidadora de plantas

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Descubra 6 pistas para ter no seu jardim os tecidos certos

Descubra 6 pistas para ter no seu jardim os tecidos certos

EDP Renováveis conclui venda de projeto eólico no Canadá

EDP Renováveis conclui venda de projeto eólico no Canadá

Luísa Beirão: “Há dez anos que faço programas de ‘detox’”

Luísa Beirão: “Há dez anos que faço programas de ‘detox’”

Exportações de vinho do Dão com ligeira redução em 2023

Exportações de vinho do Dão com ligeira redução em 2023

Passatempo: ganha convites para 'A Grande Viagem 2: Entrega Especial'

Passatempo: ganha convites para 'A Grande Viagem 2: Entrega Especial'

Ensaio ao Renault Scenic E-Tech, o elétrico com autonomia superior a 600 km

Ensaio ao Renault Scenic E-Tech, o elétrico com autonomia superior a 600 km

Filha de Cuca Roseta apresenta-se no

Filha de Cuca Roseta apresenta-se no "The Voice" e leva mentores às lágrimas

Inspirados na Revolução: 30 sugestões para celebrar o 25 de Abril

Inspirados na Revolução: 30 sugestões para celebrar o 25 de Abril

O que os preços do petróleo dizem sobre o conflito no Médio Oriente?

O que os preços do petróleo dizem sobre o conflito no Médio Oriente?

TIN Brand Studio

Família vestida a rigor esta Páscoa? Adira à tendência

Família vestida a rigor esta Páscoa? Adira à tendência "todos a condizer"

Há uma nova fragrância leve e fresca, perfeita para os dias de sol

Há uma nova fragrância leve e fresca, perfeita para os dias de sol

As tendências e os essenciais de primavera para os mini-fashionistas

As tendências e os essenciais de primavera para os mini-fashionistas

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites

Na UEFA confiam em Soares Dias para o Euro 2024

Na UEFA confiam em Soares Dias para o Euro 2024

Ex-deputado do PSD Tiago Moreira de Sá vai ser candidato do Chega nas europeias

Ex-deputado do PSD Tiago Moreira de Sá vai ser candidato do Chega nas europeias

Phonograma, a nova editora que lança vinis de discos históricos da música portuguesa

Phonograma, a nova editora que lança vinis de discos históricos da música portuguesa