4 fatias compridas de pão de forma integral
2 latas de sardinha
8 azeitonas pretas descaroçadas
2 ovos cozidos
1 cenoura
4 c. (sopa) de maionese
1 c. (chá) de mostarda
folhas de alface
Distenda as fatias de pão com um rolo dentro de duas folhas de papel vegetal. Desfaça as sardinhas com um garfo. Deite numa tigela e misture com as azeitonas e os ovos picados, a cenoura em juliana, a maionese e a mostarda. Coloque as fatias de pão sobre película aderente e barre-as com a mistura anterior, utilizando uma espátula. Cubra o recheio com folhas de alface. Enrole as fatias com o auxílio da película aderente comprimindo um pouco. Deixe-as embrulhadas durante 1 hora. Desembrulhe, corte os rolos às fatias e sirva. Pode juntar uma salada verde.
Nota: Esta receita é excelente para refeições volantes ou como entrada.
