Tâmara Castelo sabe, por experiência própria, que nos dias que correm as mulheres têm que ser uma espécie de “supermulheres” e que, nos desafios do dia a dia, a alimentação das famílias não pode sair descurada. Tendo isso em mente, aceitou o desafio e escreveu o seu segundo livro, Comer sem Culpa. “Este livro foi um projeto que me tirou da minha zona de conforto, mas o apoio do Chakall foi tremendo. E depois pensei que, se com este livro pudesse simplificar a vida das pessoas, com receitas rápidas e fáceis, mas boas, saudáveis e com sabor, era ótimo”, explicou a especialista em medicina tradicional chinesa. E foi com um orgulho evidente que Chakall apoiou a mulher no lançamento do seu livro. “A Tâmara fez este livro com muito amor, muita paixão e muita sabedoria. E fê-lo muito bem”, sublinhou.
Tâmara Castelo: “se este livro puder simplificar a vida das pessoas, ótimo”
Tâmara lançou, na Fnac do Chiado, um livro de receitas saudáveis, sob o olhar atento e orgulhoso da família.
