Aos 25 anos, a atriz deixou de comer alimentos processados, descobriu os benefícios do exercício físico diário e do ioga e percebeu que teria de olhar para dentro para começar a ver diferenças no exterior. Passados sete anos, Catarina Gouveia colhe os frutos da mudança de hábitos que fez e não poderia estar mais feliz, uma vez que lhe permitiu ter uma visão mais positiva da vida. A alegria que tem ao partilhar dicas saudáveis com os seus seguidores no Instagram dá-lhe ânimo para continuar esta jornada, que já se tornou uma filosofia de vida.
Catarina Gouveia e as mudanças para um estilo de vida mais saudável
Durante a pandemia, a atriz tem aproveitado para mostrar as suas receitas saudáveis aos fãs.
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