D.R.
O Instituto Português do Desporto e Juventude promove, a 6 de dezembro, o dia aberto que inclui uma aula experimental gratuita de ioga, ministrada por Rita Costa. Uma modalidade que proporciona bem-estar físico, mental e emocional e de que Miranda Kerr e Gisele Bündchen são algumas das adeptas mais famosas.
Se tem curiosidade ou sempre quis experimentar fazer yoga e nunca teve coragem ou a força interior necessária para conviver com esta Filosofia de vida, esta é uma boa oportunidade, e se já é adepta do ioga, aproveite também. A aula gratuita que decorre das 10h às 12h nas instalações do Parque das Nações. Só precisa de roupa confortável, um tapete e boa disposição.
Inscreva-se gratuitamente para garantir a sua reserva, para o email: rita.yoga@hotmail.com ou pelo tel. 96 990 88 87.
Open Day
10h – 12h Aula experimental de Yoga (por Rita Costa)
10h – 12h30 Atelier de Escrita Criativa (com geração do Conhecimento)
11h – 13h Aula ao vivo de Pintura (pelo Prf. Carlos Franco)
11h – 13h Workshop de Bolachinhas de Natal (com Qbeiras)
14- 15h Kizomba (por Associação Tropical Source)
14h30 – 16h30 Karaté (pela Associação de Karaté Shotokan de Lisboa)
15h – 16 Workshop “Sou Cidadão do Mundo” (Com a Aldglobal)
E mais…
…exposições e teatro ao longo do dia. Participa!
IPDJ
Direcção Regional de Lisboa e Vale do Tejo
Av. João II – Rua de Moscavide, Nº 47 101 – Lisboa ( Parque das Nações)
Tel 218 920 800 – E-mail:maillisboapdj.pt ou loja.lisboapdj.pt
