Nas Bancas

Leonor Seixas revela o segredo da sua energia matinal

A atriz apresentou o livro que a atriz escreveu em parceria com Sara Marques dos Santos.

Andreia Cardinali
5 de março de 2017, 12:00

Quando Leonor Seixas decidiu que estava na altura de mudar hábitos e começar o dia com a melhor energia possível, passou a recorrer à ajuda da sua prima Sara Marques dos Santos, health coach, que lhe dava dicas para elaborar pequenos-almoços saudáveis e rápidos. Em pouco tempo decidiram que deviam partilhar essas experiências e conhecimentos e assim nasceu um livro a quatro mãos, As Manhãs da Leonor. O livro foi agora editado e a apresentação ao público reuniu dezenas de convidados, entre eles o marido da atriz, Pedro Brandão. Na ocasião, Leonor, de 36 anos, explicou que em casa nem todos seguem as mesmas regras. “Tenho pouca criatividade na cozinha e a Sara ajudou-me a comer de forma saudável, com sabor, e a sentir-me muito melhor, mas em casa cada um faz o que quer e o Pedro às vezes até encomenda uma pizza [risos], contou, concluindo: “Acho que o segredo está no equilíbrio, não sou a favor de fundamentalismos.”

Comentários

ATENÇÃO: ESTE É UM ESPAÇO PÚBLICO E MODERADO. Não forneça os seus dados pessoais (como telefone ou morada) nem utilize linguagem imprópria.

Nas Bancas

Newsletters

Receba grátis no seu email as notícias, as últimas caras!

Caras Nas Redes

Mais na Caras