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Simão Morgado

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Catarina Larcher

Simão Morgado descansa da competição

De férias no Algarve com os pais e a namorada, o atleta pretende descansar ao máximo e dedicar todo o tempo à família, já que se prepara para iniciar, em setembro, os treinos para o Campeonato da Europa.

Redação CARAS
22 de agosto de 2013, 15:00

De férias no Algarve com a namorada, Sara Biscaia Fraga, e os pais, Simão Morgado, de 34 anos, tem aproveitado para descansar, já que dedicou os últimos meses  às competições e ao programa Splash! Celebridades, da SIC, onde era um dos jurados. “Vim há dois dias, os meus pais ficam só o fim de semana e agora as próximas duas semanas são para dedicar à Sara, já que nos últimos tempos, por motivos profissionais, não consegui estar com ela tanto tempo quanto desejaria”, explicou o nadador durante um final de tarde passado na Praia dos Salgados, em Albufeira.
Nas férias, os treinos intensivos são postos de parte, mas o cuidado com a alimentação e o desporto têm de fazer parte da rotina diária: “Faço algumas corridas e dou umas braçadas no mar, mas piscina não. Claro que convém manter-me fisicamente ativo, já que não me posso dar ao luxo de engordar e nas férias há sempre um certo sedentarismo, mas tudo é feito com mais tranquilidade, até porque, acima de tudo, é importante relaxar a cabeça.”
Terminado o Campeonato do Mundo, onde ficou em 31.º lu­gar nos 100m mariposa, em setembro o nadador volta aos treinos, pois quer participar, em 2014, no Campeonato da Europa.

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