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D.R.

2016.01.13

Alberta Marques Fernandes feliz com o seu novo estilo de vida

O que importa é não desistir...

“... Estou bem disposta porque cada vez mais vejo resultados das opções que fiz, algumas duras e difíceis, deixar de fumar foi uma delas mas emagrecer é todo um processo e estou ainda numa fase activa do tratamento agora acompanhada por treino físico e com uma reeducação alimentar. É bom perder mais uns quilos mas mais importante é estabilizar, manter o peso como uma conquista permanente. E só um tratamento sério e rigoroso o pode garantir.
Por outro lado é preciso ‘mudar a cabeça’ olhar de forma diferente para nós próprios, procurar coisas diferentes que nos fazem sentir bem, em paz, em equilíbrio.
Não é fácil, recomeça-se todos os dias, como se fosse o primeiro e há dias em que se dá um ou vários passos atrás. O que importa é não desistir... porque o caminho faz-se caminhando e esta Vida é deliciosa.
A outra razão porque estou muuuuuuuuuuito bem disposta é pessoal e envolve terceiros por isso não vou revelar”
, escreveu Alberta Marques Fernandes no Facebook, onde também publicou uma fotografia que mostra a sua nova silhueta.
Clique aqui para ler a entrevista que a jornalista em que a jornalista contou à CARAS os segredos da sua nova vida

Alberta Marques Fernandes

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